James Jefferson

James Jefferson

SākumsPrivātie treniņiIndividuālas programmas
James Jefferson cover

James Jefferson

Change facilitator

Cloverfield lane

English

10+ yrs

Trenera pieredze

200+

Pārveidoti klienti

Online coach

Pieejamība

Treniņu programmas pārdošanā

Pašvadītas programmas — pērc vienreiz, trenējies mūžīgi, pilna piekļuve lietotnei iekļauta.

12 nedēļu Spēka un Izturības Programma

Sasniedz savus fitnesa mērķus ar strukturētu 12 nedēļu treniņu programmu, kas apvieno spēka, izturības un mobilitātes vingrinājumus. Programma ir piemērota gan iesācējiem, gan tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību. Katrs treniņš ir rūpīgi izstrādāts, lai nodrošinātu pakāpenisku progresu, samazinātu traumu risku un palīdzētu veidot veselīgus ieradumus. Seko līdzi savam progresam, uzlabo pašsajūtu un sasniedz noturīgus rezultātus soli pa solim.

Vienreizējs maksājums

-90%

Skatīt plānu

Powered by FitClients